吃减脂餐不排便影响体重吗（减脂餐不排便怎么解决）

有一定影响

在减肥期间不排便对体重是有一定影响的，因为不排便体内宿便增加就会导致体重上升，但不必过于担心，一般可以通过多喝水多喝蜂蜜水帮助排便，在大便排出后体重会下降。