14个月宝宝可以吃西兰花吗（七个月的宝宝吃西兰花好吗）

可以

婴儿可以适当吃些西兰花。西兰花中含有大量的蛋白质、膳食纤维、多种维生素，以及钙、磷、钠、镁、铁、锌、硒等微量成分。1.防治坏血病：西兰花中含有大量的维生素C，能够补充宝宝所需要的维生素，防止坏血病，西兰花中含有二硫酚硫酮气味芳香，还能有健胃消食的功效。2.促进生长发育：西兰花中含有大量硒元素，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高宝宝的免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增强抗病能力。西兰花中都含有较多的乙酰胆碱，可增强宝宝的记忆力