断奶吃什么好（断奶吃什么好得快效果最好）

断奶可以吃点韭菜，使用大麦芽泡水喝，当茶饮，有利于抑制奶水的分泌，也可以口服维生素b6，不要吃生冷、辛辣、油腻和过于刺激性的食物，不要挤压乳房，多余的奶水可以使用吸奶器吸出来，以免因为乳汁淤积导致乳腺炎症。注意不要受凉。