鸽子汤怎么炖补气血(女人补气血的最佳补品)

鸽子汤怎么炖补气血(女人补气血的最佳补品)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-09 10:25:40

鸽子汤怎么炖补气血

步骤 1

准备一口锅,电饭锅、广式瓦煲、或者是我用的这种铸铁锅都行。

步骤 2

鸽子洗净(内脏不要,头和屁股也切掉),冷水下锅焯水捞出。瘦肉洗净切片,同样也是冷水下锅焯水捞出。

步骤 3

所有药材用清水快速冲洗一下,红枣切半去核,姜切姜片。将鸽子,瘦肉,药材,通通放进锅里。

步骤 4

加水大火煮开,盖上盖子转小火煲一个半小时。(如果是电饭锅,直接盖上,按煮饭键或者炖汤键就好了。)

步骤 5

关火,加盐调味搅拌均匀,就可以开喝啦~

补气血的鸽子汤有两种做法:

做法1:香菇鸽子汤

  原料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

  做法:

  1)将鸽子挖去内脏后,清洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净;

  2)锅内放油烧开,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒等调理炒片刻,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,最后淋上香油即可。

  做法2:川贝生梨炖鸽子汤

  原料:川贝母 10 克、生梨 2 只、鸽子 1 只、盐、酒、姜适量。

  做法:

  1)将鸽子挖去内脏后,清洗干净,把川贝母洗净,生梨去皮、核,切成块状;

  2)上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮,熟后食用,注意控制好火候。

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