泡椒肝腰合炒是一道具有四川特色的美味家常菜,将猪肝、猪腰与泡椒、泡姜等调料相结合,口感鲜美、辣味浓郁。以下是泡椒肝腰合炒的做法:
食材:
1. 猪肝:250 克
2. 猪腰:1 个
3. 干黑木耳:12 克
4. 大葱:2 根
5. 大蒜:2 个
6. 泡椒:小半把
7. 泡姜:1 小块
8. 生姜:2 片
9. 料酒:2 大勺(15ml)
10. 花椒:2 克
11. 盐:适量
12. 白糖:1 大勺
13. 鸡精:适量
14. 香油:1 大勺(8ml)
15. 橄榄油:适量
16. 水淀粉:3 大勺
17. 生抽:1 大勺
制作过程:
1. 猪肝用流水冲干净后,泡在加一小撮盐的冷水里 10 分钟,去腥味。
2. 猪腰剖开,去掉里面的白膜,洗净后切成花状。
3. 泡椒、泡姜切丝,大葱切段,大蒜和生姜切片。
4. 猪肝和猪腰分别切成薄片,加入适量料酒、盐、花椒和淀粉,拌匀腌制 10 分钟。
5. 烧热锅,倒入适量橄榄油,将花椒炒香,捞出丢弃。
6. 放入猪肝和猪腰,快速翻炒至变色,捞出备用。
7. 锅中留底油,放入泡椒、泡姜、大蒜和生姜炒香。
8. 加入猪肝和猪腰,翻炒均匀。
9. 倒入适量生抽、白糖、鸡精,翻炒均匀。
10. 最后加入水淀粉勾芡,淋上香油,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1. 猪腰在烹调前,要用滚水焯一下,去除血水,以去腥味。
2. 猪肝炒制过程中,火候要控制好,避免炒老。
3. 根据个人口味,可以适当调整泡椒、泡姜等调料的用量。
通过以上步骤,一道美味的泡椒肝腰合炒就完成了。这道菜口感鲜美,辣味浓郁,非常适合搭配米饭食用。