少年儿童适合用跑步机吗（适合儿童家用跑步机）

跑步机一般是成人或者是有安全意识年龄稍微大的青少年可以使用的，毕竟是健身器材对人体是有好处的。

小孩年纪太小是不建议使用跑步机的，因为孩子处在生长阶段，骨骼的发育和灵活性都不是很好，自控的能力也是不很好，在跑步机上由于跑带的活动进行被动的跑步，很容易使小孩子产生运动损伤的。

而且特别小的孩子在没有大人的陪伴在是不要靠近和接触跑步机，毕竟是有电的不注意的情况下造成孩子受伤是不可挽回的。