螃蟹的脂肪和热量高吗(螃蟹的脂肪是优质脂肪吗)

螃蟹的脂肪和热量高吗(螃蟹的脂肪是优质脂肪吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-09 09:11:52

螃蟹的脂肪和热量高吗

螃蟹的热量不是很高,每100克可食用部分热量是160大卡,每100克蟹黄中胆固醇含量在450克左右,螃蟹的脂肪并不高,所以如果在减肥时可以适当的吃一两只,不会增加体重的

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