如何提高精神境界（提升精神的十个方法是什么）

精神境界对于人生非常重要，有好的精神才会有好的生活。精神境界的提高，需要增强自身的修养。

夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志， 非宁静无以致远。

生命的魅力在于“静”，外表的宁静给人以美，内心的宁静给人以慧。外表宁静，因安稳而给人静穆之美，因无争给人以祥和之美。

内心宁静，因淡泊而不受诱惑，因凝神而思远，因镇定而从容，因而智慧常在。静，不是单纯的平静，而是人生沉淀在灵魂深处的智慧，是人生最美的状态。

提高精神境界，人是生理性，精神性，社会性的三位一体。生理上克制欲望，锻炼身体，则身体轻健喜乐自生，精神上内省自参。

智慧自生，社会中爱己及人，慈悲自生。

一切行为得不到预期的效果的，都必须自我反省。找出自身之不足以，提高自身的道德水平。

人要在不断的反省中认识自己，排除杂念和私欲。通过自我反省，明确自己在自然社会中的地位。你明智的态度对待人生，以正确的态度对待他人。从而达到理想的精神境界。

自我修养是儒家的优良传统。