刺梨汁每天喝多少为宜（刺梨汁为什么不能天天喝）

一杯100ml左右

刺梨原汁需要严格按照正确的方法来进行使用，一般建议，每次使用100毫升左右即可。刺梨原汁对身体的好处是非常多的，首先它能够有助于增强身体的抗氧化能力，可以帮助人们延缓衰老，其次能够有助于美容养颜和消除色斑，坚持使用可增强机体的免疫功能。

刺梨原汁每天建议喝100毫升，如果实在是喝不完的情况一定记住保存好，然后冷藏起来。因为这个饮品维生素比较高，所以比较容易坏，储存方法一定要适合。