健身房减脂吃什么(健身房减脂吃什么补品)

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首页维修大全综合更新时间:2024-12-09 12:44:48

健身房减脂吃什么

健身房减脂主要是要吃一些青菜沙拉类的,不能含有高热量的食物,任何肉类都会含有一定的热量,所以建议你不要吃,最主要就是吃膳食纤维

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