家长如何鼓励孩子吃饭（家长教孩子吃饭的正确方法）

作为父母，最关心的可能就是孩子的健康了，而影响孩子健康的重要因素就是饮食问题。比如，有的宝宝很挑食，总是这不吃哪也不吃的，有的孩子很讨气，每次吃饭都像打仗一样，总不能好好的吃饭。

其实，如果孩子吃饭没胃口，家长首先要从方式的角度来查找原因。尤其是最好不要强迫孩子吃饭，更不要逼他吃不喜欢的东西，因为孩子愉快地吃饭比别人“夸奖”孩子什么都能吃，更重要。

即使孩子特别喜欢吃肉，却非常不喜欢吃蔬菜，家长也不要着急，不要嚷孩子，而应变着法的让孩子进食些蔬菜，才好。

如果孩子是在正学吃饭的年龄段，那么家长不妨放手让孩子自己去尝试吃饭的过程，这时，就算孩子会把饭菜洒得一身一地的，也不要生气地制止孩子的这种行为，也不要怕孩子自己吃不饱，从而不让孩子自己动手吃饭。

要知道，你的阻止就是在扼杀了孩子自主自立学吃饭的萌芽能力，时间长了，孩子就会认为吃饭就是一个被动接受的过程，与自己无关，从而再也不会主动的去吃饭了。