人体在运动中（尤其是强度较大的运动中）损失大量营养物质，为了促进运动后体能的快速、完全恢复；促使血糖恢复稳定，肌糖原及肝糖原储备恢复到运动前水平；消除血乳酸堆积，减轻肌肉酸痛，防止肌肉分解；缓解中枢疲劳及嗜睡现象；增强训练效果，还应科学地补充多种营养成份。
1按摩以消除疲劳，放松肌肉 2喝功能型饮料 3科学地补充营养
香奈儿原版和顶级原单差别（香奈儿价格表和图片大全集）
1、制作方式上的区别顶级原单是品牌原创出产的正规产品，完全符...
奢侈品包包原版与原单有什么区别（奢侈品包包免税版和正品的区别）
原单也叫余单 尾单 是由国外大品牌提供面料 版型 到国内寻找...
原版和原单的区别（原单是真货还是假货）
1.概念: 原单也叫余单,国外大品牌在制作一批包后,剩余的面...
外贸原单和原厂版有什么区别（出口原单和正品的区别）
、材质不同：原单是所谓的余单，是用生产正品产品后剩余的面料，...
新荣记椒盐水蛇做法（顺德椒盐水律蛇制作方法）
食材： 水蛇500克、植物油20克、香油5克、料酒10克、椒...
如何辨别花蛤是活的还是死的（怎样知道花蛤是死的还是活的）
1，买的时候先看看花蛤的肉有没有吐露出来，大部分吐露出来的都...
