推拿可以瘦背吗（高低背可以通过推拿解决吗）

不能

推背不能瘦背，但有益健康：

1. 推背主要是用来放松背部肌肉，促进血液循环，畅通身体经络，消除身体疲劳，改善睡眠质量。

2. 正确的运动，如正确姿势、扩胸健康操、背靠墙壁站立等，才能真正减少背部脂肪。最好搭配低脂肪、高蛋白、高纤维的日常饮食，才能事半功倍。

1 推拿不会直接瘦背。
2 推拿可以帮助改善背部的血液循环、促进新陈代谢、缓解背部疲劳等问题，但是要想瘦背还需要在饮食上进行调整，适当的运动和减少不良习惯，推拿只是辅助作用。
3 如果想要瘦背，可以考虑搭配合理的饮食和运动，加上推拿辅助，效果会更好。