哪些是不含钾的食物(不含高钾食物一览表)

哪些是不含钾的食物(不含高钾食物一览表)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-09 10:31:58

哪些是不含钾的食物

以下是一些不含钾高的食物、水果和蔬菜:

1. 苹果:苹果是一种低钾水果,每100克只含有108毫克的钾。

2. 草莓:草莓是一种低钾水果,每100克只含有52毫克的钾。

3. 樱桃:樱桃是一种低钾水果,每100克只含有222毫克的钾。

4. 葡萄柚:葡萄柚是一种低钾水果,每100克只含有139毫克的钾。

5. 菠菜:菠菜是一种低钾蔬菜,每100克只含有97毫克的钾。

6. 白菜:白菜是一种低钾蔬菜,每100克只含有170毫克的钾。

7. 西兰花:西兰花是一种低钾蔬菜,每100克只含有200毫克的钾。

8. 黄瓜:黄瓜是一种低钾蔬菜,每100克只含有147毫克的钾。

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