罗汉果甜味从哪里来（罗汉果正确泡水方法）

罗汉果中的甜味主要来源于蒙汗草糖，而非常见的蔗糖或葡萄糖。

蒙汗草糖是一种天然的低热量甜味剂，甜度是蔗糖的300倍，但它几乎不被人体吸收，因此不会增加血糖。