步骤/方式1
直接吃,当做零食来吃。
把南瓜一圈圈切下来的,直接穿在棍子上, 方便晾晒,这是晒了3天的样子,八九分干就可取下
步骤/方式2
用刀把圆圈的南瓜切两刀,改小块 再用水冲洗一下
步骤/方式3
南瓜洗后有水份没关系 加入适量大蒜(切碎些)、辣椒面(不吃辣可不放)、酱油、盐 搅拌均匀
步骤/方式4
再加入适量糯米粉,搅拌均匀 觉得有点干可以适当加点水,稍微有些黏黏的也是可以的,不要有干粉最好
步骤/方式5
冷水上锅蒸10
步骤/方式6
太阳下暴晒一天就可 没有大太阳,需要两三天
步骤/方式7
这是有干粉状态,口感不影响 就是不好看????(这就是加糯米粉是偏干)
步骤/方式8
来一张完美的图,当零食不错,美味又健康