晒南瓜干怎么吃（晒干的南瓜干怎么吃最好）

晒南瓜干可以蒸着吃，搭配排骨更美味，了以当咸菜拌粥或者面条吃，可以煲汤，搭配骨头或者鸡肉之类的，还可以当零食直接吃

直接吃，当做零食来吃。

把南瓜一圈圈切下来的，直接穿在棍子上， 方便晾晒，这是晒3天的样子，八九分干就可取下

用刀把圆圈的南瓜切两刀，改小块 再用水冲洗一下

南瓜洗后有水份没关系 加入适量大蒜（切碎些）、辣椒面（不吃辣可不放）、酱油、盐 搅拌均匀

再加入适量糯米粉，搅拌均匀 觉得有点干可以适当加点水，稍微有些黏黏的也是可以的，不要有干粉最好

冷水上锅蒸10分钟

太阳下暴晒一天就可 没有大太阳，需要两三天就好了

零食不错，美味又健康