怀孕的人可以吃海带的吗 怀孕四个月多了的

怀孕期间的女性是可以吃海带的，因为海带的营养价值还是很高的，富含多种维生素，并且碘元素的含量是比较高的，但是需要注意本身海带是不容易消化的，如果是怀孕之后消化功能有一定减退的，女性一般不建议吃过多的海带，容易引起消化不良或者是恶心呕吐。