马拉松500兔子配速多少（马拉松145的兔子配速多少）

马拉松500兔子配速是指在规定时间内完成马拉松比赛的定速员，通常以每公里所需时间来表示。根据不同的比赛要求和参赛者的能力水平，马拉松500兔子的配速也会有所不同。
一般来说，500兔子配速是指在5小时内完成马拉松比赛的定速员，平均每公里所需时间为7分钟左右。但是，这并不是固定的，因为不同的比赛要求和参赛者能力水平都会影响配速。
此外，马拉松比赛的路线、地形、天气等外部因素也会对配速产生影响。因此，500兔子配速需要根据具体情况进行调整和适应。
总之，马拉松500兔子配速需要根据具体情况进行调整和适应，以保证在规定时间内完成比赛并取得好成绩。