应该是可以贴一个降温贴之后再使用温水擦腋下和身体关节处就可以降温的，也可以使用医药酒精兑温水擦全身也可以降温的
当体温达到38.2摄氏度时，可以采用物理降温的方法来缓解发热带来的不适。以下是正确的物理降温步骤和方法：
1. **温水擦浴或湿敷**：
- 用30-35℃的温水浸湿毛巾，轻轻擦拭患者的前额、颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区，以及手心、脚心。
- 避免使用冷水或冰水直接接触皮肤，因为这可能会引起患者寒战反而增加产热。
2. **冷敷**：
- 可以在额头部位敷上一块凉而不冰的湿毛巾，或者使用市面上售卖的退热贴，但不建议使用冰袋直接接触皮肤，以防冻伤或造成过度刺激。
3. **更换衣物**：
- 将患者身上厚重的衣物换成轻薄透气的棉质衣服，有助于热量散发。
4. **补充水分**：
- 让患者多喝水或其他无咖啡因、无酒精的液体，以帮助身体散热并通过出汗排泄热量。
5. **通风良好**：
- 确保室内空气流通，但避免直接吹风。
6. **休息充足**：
- 给予患者充足的休息时间，有利于身体恢复。
请注意，物理降温只是辅助手段，并不能替代药物治疗。如果物理降温后体温未明显下降或持续高热，应及时按照医生指导给予药物治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药。尤其是儿童和老人发烧，需特别关注并及时就医。
