食材清单
罗非鱼鱼头一个
姜片四五片
胡椒粉 适量
豆腐 一斤
1、鱼头劈开
2、新鲜豆腐切片
3、用小盆煮适量水,下鱼头,姜片煮开,放1适量盐
4、下豆腐
5、鱼头熟,放适量胡椒粉,起锅
食材清单
胖头鱼头 1个 、 老豆腐 1块 、 葱姜蒜 适量 、 郫县豆瓣酱 1勺 、 花椒 适量 、 八角 适量 、 干辣椒 适量 、 清水 适量 、 小鲜侣调味汁 适量 、 酱油心生 适量 、 盐 适量 、 老抽 15g 、 香菜 适量。
步骤1
老豆腐切小块;
步骤2
炖锅预热倒入适量植物油,放入鱼头慢煎;
步骤3
煎至一面上色后,翻面继续煎;
步骤4
加入1勺郫县豆瓣酱、适量花椒、八角、干辣椒、葱段、姜丝、蒜头;
步骤5
倒入清水、挤入提鲜去腥的小鲜侣调味汁、适量盐、15克老抽(水量差不多没过鱼身);
步骤6
再挤入适量酱油心生;
步骤7
盖上锅盖煮开;
步骤8
倒入切块的豆腐,盖盖继续炖煮30-40分钟左右;
步骤9
最后撒上适量葱花或香菜点缀一下;
步骤10
这道红烧鱼头炖豆腐就完成啦;
步骤11
豆腐吸收了汤汁的精华,嫩滑鲜香。