这要看个人的情况和需求。如果你感到非常饿并且需要能量来维持正常的身体功能,那么最好马上吃饭。
如果你可以忍受一段时间的饥饿,并且希望利用自身的脂肪储备进行能量转化,那么可以等一会儿再吃饭。总之,要根据个人需要和健康状况来决定。
这要看个人的情况和需求。如果你感到非常饿并且需要能量来维持正常的身体功能,那么最好马上吃饭。
如果你可以忍受一段时间的饥饿,并且希望利用自身的脂肪储备进行能量转化,那么可以等一会儿再吃饭。总之,要根据个人需要和健康状况来决定。
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