食材:扁豆角1把,茄子1只,蒜头半个,红辣椒2只,食盐适量,高汤适量
做法
1.豆角洗净摘成长段儿,茄子切成长条状,蒜头切片,辣椒切长段。
2.油锅烧热,倒入蒜片,爆香;再倒入辣椒,加少许食盐,翻炒两分钟。随后加入豆角,翻炒几分钟,至半熟;再倒入茄子,继续翻炒三五分钟,随后加入适量高汤,改为中小火,所有材料一起拌炒焖煮。至汤汁收干,豆角和茄子皆软熟时,加适量食盐调味,淋少许生抽上色,即可出锅。
材 料:
扁豆200克,干红辣椒1个,豆豉5克,生姜、植物油、盐适量
做 法:
1、摘去扁豆的两头,撕掉两边的茎,洗净
2、锅里水烧开,加1克盐,1茶匙菜油,放入扁豆焯煮2-3分钟,捞出过凉水
3、焯煮好的扁豆剪成小段,生姜切末,辣椒剪小段
4、锅入油烧热,入姜末辣椒段豆豉,小火煸炒出香味
5、倒入扁豆段炒熟,加盐翻炒均匀即可