8斤到10斤左右
每天跳绳1000个一个月大概能瘦8斤到10斤左右，具体能瘦几斤每个人都是不相同的，因为每个人的体质都不一样，身体内的新陈代谢循环能力也是不同的，所以一天跳绳1000个一个月可以瘦几斤都是有...
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