每天坚持跳绳一千个一个月能瘦多少斤(每天跳绳1000个一周能瘦几斤)

每天坚持跳绳一千个一个月能瘦多少斤(每天跳绳1000个一周能瘦几斤)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-09 08:17:58

每天坚持跳绳一千个一个月能瘦多少斤

8斤到10斤左右

每天跳绳1000个一个月大概能瘦8斤到10斤左右,具体能瘦几斤每个人都是不相同的,因为每个人的体质都不一样,身体内的新陈代谢循环能力也是不同的,所以一天跳绳1000个一个月可以瘦几斤都是有...

快速有效减肥瘦身,可以采取做埋线减肥,加速身上的脂肪燃烧和代谢

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