千里香10克、香叶10克、白芷20克、小茴香35克、桂皮50克、丁香10克、灵草40克、排草20克、八角20克、白蔻30克、香草25克、香茅草20克、红蔻20克、栀子20克、山奈30克、香砂仁20克
用料：
胡萝卜半个，西兰花1/4个，红黄彩椒各半个，菌类拼盘1盒，鱼豆腐适量，冻饺子适量，腊肠1根，午餐肉几片，葱1段，姜4片，蒜5瓣，花椒15粒左右，大料4-5个，干辣椒3个，土豆半个，油菜1棵，油麦菜两把，炸豆腐片1片，麻辣香锅料半袋
做法：
步骤1
葱姜蒜 辣椒 花椒 大料准备好
步骤2
鱼豆腐 饺子 午餐肉 腊肠等速冻小食准备好 其实也可以放虾仁 各类丸子 看大家家里食材准备
步骤3
绿色蔬菜拼 蔬菜随意选择自己喜欢的就行
步骤4
彩色蔬菜拼 我都切成片状
步骤5
菌类拼盘 都洗干净放好
步骤6
万能的麻辣香锅调味料
步骤7
烧水 将西兰花焯至八成熟 没有全熟因为后面还要炒
步骤8
胡萝卜 土豆片 同理也要焯一下水 还有速冻小食也可以先煮至八分熟就好了
步骤9
倒油 炝锅
步骤10
煸炒葱姜蒜 出香气
步骤11
先炒肉类 如果有虾建议可以倒一勺料酒炒一下
步骤12
倒入麻辣香锅调味料
步骤13
然后放一点点鸡精 盐 糖 白胡椒粉 还能放一勺老干妈 但是不要过于太咸了 毕竟已经有麻辣香锅的调味料
步骤14
然后剩下的菜陆陆续续倒进去 先放不易熟的 然后放绿色菜
步骤15
炒制均匀 咸淡适宜就好了
