keep fit是保持健康,养生的意思。
lose weight才是减肥。
一、指依据某种的科学方法(多指最佳科学节食),达到健康地减少体重的目的。
二、科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的。
三、生理期减肥法,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的。
keep fit是保持健康,养生的意思。
lose weight才是减肥。
一、指依据某种的科学方法(多指最佳科学节食),达到健康地减少体重的目的。
二、科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的。
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