冬瓜扁尖汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,制作冬瓜扁尖汤需要以下材料:冬瓜、扁尖、瘦肉、姜片、葱段、料酒、盐等。
制作冬瓜扁尖汤的步骤如下:
1. 将冬瓜去皮、切去中心的籽,切成薄片,备用。
2. 扁尖洗净,备用。
3. 瘦肉洗净,切成小块,备用。
4. 热锅凉油,加入瘦肉块煸炒至变色,加入姜片、葱段、料酒,煮至香味挥发。
5. 加入冬瓜片和扁尖,继续煮至冬瓜变软,再加入足够的清水,煮至水开。
6. 加入适量的盐调味,即可关火。
冬瓜扁尖汤制作的好坏取决于选材和烹饪技巧,希望以上的制作步骤能有所帮助,制作出美味的冬瓜扁尖汤。
冬瓜扁尖汤做法简单而美味 因为冬瓜和扁尖是食材中非常清爽的一种,所以将二者组合起来煮成汤,味道相当清新,非常适合夏日饮用。
烹制方法: 1. 准备好适量的冬瓜切成块,扁尖泡发与沥干水分备用; 2. 锅中放入适量水,冬瓜块入锅煮开; 3. 接着将发好的扁尖放入锅中,继续煮至汤汁呈现出乳白色; 4. 最后加入适量的盐、鸡精等调味料搅拌均匀即可。
冬瓜扁尖汤富含多种维生素及矿物质,而且容易消化,有清热、利湿、凉血、解渴、益胃等作用,因此在夏季饮用尤为适宜。