殷桃保持身材的方法

答：殷桃保持身材的方法就是节食加运动！

不暴饮暴食，不吃高热量食物，少量碳水加蛋白，多吃蔬菜水果！

然后有规律的健身，游泳，跑步，肌肉训练，经常可以看到殷桃晒出健身房健身的照片！