点穴笔有手动和电动,拨筋棒就是拨筋用的,主要还是在于你个人的手法,手法好坏很重要。
另外注意个人的感受,特别是力道很重要,对于体弱的要慢,柔,舒适为度,对于体质强壮可以重一点,借助这些辅助工具可配合呼吸
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