1、饼干面包。面包、饼干能够增加饱腹感,减少飞机时的肚子饿,若不喜欢饼干面包也是可以在飞机上点餐的,只是有些贵。
2、水果干。比如:芒果干、香蕉干等,不仅方面携带不占位置,还能补充人体维生素、糖分等营养成分。
3、膨化食品。比如:薯片、虾片、爆米花等,膨化食品是解无聊又消磨时间的食品,带上飞机是再好不过了,但是需要注意的是味道不宜过重。
1 坐飞机需要带一些小零食和水。
2 因为在飞机上的餐食可能不够满足你的口味和需求,而且长时间的飞行也会让你感到口渴和饥饿。
3 可以带一些易于携带和保存的小食品,例如坚果、饼干、水果干等,同时也要带一瓶水或者购买一些瓶装水在登机前带上飞机。
注意不要带过多的食物,以免影响其他乘客,也要注意禁止携带的食品。