含维生素b12最多的水果排名（维生素b12水果第一名）

含维生素B12最多的水果排名有香蕉、苹果、梨、葡萄。维生素B12是机体代谢所需要的一种物质，且自身无法合成，需要从食物中摄取，因此日常生活中应做到均衡饮食，保持食物的多样性。