材料:
金枪鱼骨500克,嫩豆腐1盒,生姜3克,香菜2棵,葱2根,大蒜2头,植物油20毫升,料酒5毫升,盐8克,鸡精3克;
做法:
1、嫩豆腐在盒内划成小块,鱼骨洗净斩半,生姜切片,香菜、大蒜切碎,葱切段,备用;
2、锅置火上,烧热下植物油,爆香姜片、葱段和蒜末,放入鱼头稍煎一下,加入料酒,煎至鱼骨双面呈金黄色;
3、倒入清水,以没过鱼骨为宜,加盖大火煮至沸腾,改中小火煮15分钟,直至汤呈乳白色;
4、放入豆腐块轻轻搅匀,注意不要把豆腐搅烂;煮沸后改小火焖煮5分钟;最后加盐、鸡粉;洒入香菜和葱花,即可出锅。
材料:
- 金枪鱼鱼骨(约500克)
- 姜片(2片)
- 葱白(1根)
- 盐(适量)
- 白胡椒粉(适量)
- 水(约1500毫升)
做法:
1. 将金枪鱼鱼骨洗净后放入锅中。
2. 姜片和葱白洗净,切成小块加入锅中。
3. 加入水,烧开后转小火煮2-3小时。
4. 煮好后加盐和白胡椒粉调味即可。
小贴士:
1. 熬汤的火候要注意,过高的火力容易使鱼肉过熟,影响口感。
2. 加入适量盐和白胡椒粉可以调味提鲜,但不宜过多,以免掩盖金枪鱼的鲜香味道。