感冒可以吃水煮蛋吗（风寒感冒可以吃水煮蛋吗）

感冒期间可以吃水煮蛋，但应适量，不可一次性摄入大量蛋白质。感冒期间的饮食宜清淡，易消化，忌辛辣，油腻，生冷食物，应遵循以下饮食原则，饮食宜少食多餐，选择易消化流质饮食，如稀粥，蛋汤，蛋羹，菜汤等。进食富含维生素C，E的蔬菜和水果。