薏米的升糖指数是多少(薏米升糖量排名一览表)

薏米的升糖指数是多少(薏米升糖量排名一览表)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-12 19:28:58

薏米的升糖指数是多少

薏米的升糖指数是很低的,大约在30左右,薏米的营养成分是很高的,含有很高的维生素,含有维生素B和维生素E,属于粗纤维食物,多吃一些是很有益健康

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