一百克饺子大概几个（速冻饺子官方正品）

100克大概十个饺子左右

100克饺子的热量大概在150卡左右。

饺子源于中国古代的角子，原名“娇耳”，汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。由东汉南阳涅阳人张仲景发明，最初作为药用。饺子又称水饺，深受中国人民喜爱，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。

100克大概十个饺子左右，100克饺子的热量大概在150卡左右，饺子一般选择在早食用比较好，容易消化吸收，又可以及时补充人体的能量。主要用于一些脾胃虚弱或者是食欲不振的人群，因为饺子皮中含有丰富的B族维生素，可以促进胃液的分泌，增进食欲，一般情况下，一顿吃十个饺子就可以，避免暴饮暴食，适当的添加一些其他富含蛋白质的食物，比如说牛奶，鸡蛋。