第一次做长指甲怎么快速适应（改掉咬指甲的最好方法）

重新美甲：如果感觉做的指甲太长了，也可以采取卸甲的方式，将指甲卸掉，然后可以与美甲师进行协调，制定详细的美甲方案

如果是第一次做美甲，而且是做的较长指甲要先从心理上适应，因为长指甲有时会影响到生活中的一些正常行为，所以要有心里准备。

二是生活中时刻要提醒自己，避免造成没必要的麻烦和受伤。