用料
水鸭 半只,青红椒 200克,大蒜子 1个,白糖(冰糖) 5克,老抽 适量,盐 适量,酸芋头苗 400克,晶头 50克,料酒 适量
做法步骤
1.新鲜鸭肉切成小块,剔除肥油,焯水备用。
2.芋头苗切片,青红椒切段,酸藠头和蒜头切碎备用。
3.锅烧热,加入适量食用油,放入鸭肉剔除的肥油。
4.鸭油炒出油,变成油渣后捞出,放入冰糖。
5.用小火将冰糖炒化。
6.炒出糖色。
7.放入鸭肉,用大火翻炒3分钟。
8.放入料酒、老抽、耗油、食盐,让鸭肉均匀上色。
9.加入酸藠头翻炒3分钟。
10.加入芋头苗,翻炒均匀后,盖上锅盖焖煮8分钟,焖煮过程中要时常翻动,防止粘锅。芋头苗在焖煮过程中会出水,水和油足以将鸭肉和芋头苗焖熟。
11.加入青红椒和蒜末。
12.青红椒炒熟后,即可出锅装盘。
1、用料:鸭、芋苗、云耳、冬菇。
2、首先把鸭切块,在锅里烘干部分水份,在放到油锅里爆香。
3、加入南乳爆香,在加水焖5分钟。
4、加入芋苗进去焖10分钟。
5、加入用水泡开的云耳和冬菇