原料:鲅鱼
做法:
1、鲅鱼处理干净后洗净切段(最好要鱼段完整的部分),加生抽、黑胡椒粉、葱姜料酒、白糖煨2小时或更长时间;
2、烤盘上擦层油,将鱼段平整摆满烤盘,将汤汁也倒入其中;
3、烤箱预热,上层,220度10分钟,取出烤盘再刷层蜂蜜,250度5分钟。喜欢口感焦脆的可再延长几分钟,不过要守在烤箱旁盯着,别给烤糊了。
步骤 1
鲅鱼收拾干净去头去尾去内脏,切成5厘米长左右的鱼段,放在盆中用高度白酒1汤勺,醋2汤勺腌制30分钟以上,之后控水备用
步骤 2
把控水之后的鱼段裹上一层薄薄的面粉,备用
步骤 3
锅中放油烧6-7成热,然后放入鱼段,两面干煎至金黄色.
步骤 4
放入醋3汤勺跟料酒2汤勺,然后迅速盖上盖子焖一下(这步一定要快,放完醋跟料酒马上盖上盖子,要不会飞溅出来的,切记)
步骤 5
然后放入生抽,老抽,辣椒,葱姜蒜,花椒大料,糖,少量的水(刚刚莫过鱼段即可)加盖炖至收汁
步骤 6
最后放盐调味,撒上香菜出锅即可