人参须的正确食用方法（人参须泡水喝的正确方法）

— 食材清单 —

主料:排骨500克

辅料:人参须20克，当归几片，红枣几个

— 烹饪步骤 —

1· 先把排骨洗净 下炖盅加入500毫升的纯净水 如果炖盅小的话就按大小酌量加入就好了

2· 高压锅内放水泡到炖盅的一半开火烧至锅开转小火炖50分钟 炖的过程要注意高压锅里的水哦可别烧干了。家里有电炖紫砂锅的开慢炖十个小时效果更佳哦