薯片是快碳吗(薯片能量为什么这么高)

薯片是快碳吗(薯片能量为什么这么高)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-14 23:49:20

薯片是快碳吗

是的。

快碳水食物主要有以下

面包,白米饭,蛋糕,橡胶,米粉,米线,馒头,马铃薯,红薯,葡萄等水果,饼子等都是属于快碳水食物的,一般快碳水食物容易消化,补充能量及时

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