是的。
快碳水食物主要有以下
面包,白米饭,蛋糕,橡胶,米粉,米线,馒头,马铃薯,红薯,葡萄等水果,饼子等都是属于快碳水食物的,一般快碳水食物容易消化,补充能量及时
是的。
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面包,白米饭,蛋糕,橡胶,米粉,米线,馒头,马铃薯,红薯,葡萄等水果,饼子等都是属于快碳水食物的,一般快碳水食物容易消化,补充能量及时
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