开背巴沙鱼的做法烤箱(烤开背巴沙鱼最简单的做法)

开背巴沙鱼的做法烤箱(烤开背巴沙鱼最简单的做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-12-23 18:05:38

开背巴沙鱼的做法烤箱

以下是烤箱版开背巴沙鱼的做法,供您参考:

所需食材:

-开背的巴沙鱼,1条;

-洋葱,1个;

-西红柿,1个;

-青椒,1个;

-红椒,1个;

-柠檬,1个;

-盐、黑胡椒等调味品。

做法步骤:

1. 将巴沙鱼洗净并把两侧背部划三刀,以便入味。

2. 取一个小碗,加入1勺盐、1勺黑胡椒混合均匀,均匀的把鱼均匀的涂抹上去轻轻按摩使鱼入味腌制10-15分钟。

3. 取一个烤盘铺好锡纸,先整张铺一层,铺上光滑面朝上再进一步塑形。

4. 把切好的青、红椒、西红柿、洋葱摆放在鱼的周围,切3片柠檬放在鱼背上。

5. 把预热至180℃的烤箱,把鱼放入烤箱中居中层,烤15-20分钟。

6. 烤至鱼肉变白熟透,即可取出,再撒上适量的盐和黑胡椒粉,如果喜欢口感更加香酥可以重新放回烤箱再烤3-5分钟即可。

小贴士:

1. 鸡胸巴沙鱼本身口感就非常鲜嫩,所以不需要加过多的调味料,尤其是酱油之类的调料,否则会影响其口感。

2. 如果您觉得鱼肉不够入味,可以在烤制之前在鱼的背部横向划几刀,增加入味面积。

3. 烘烤时,要不断的观察和调整时间掌握,确保鱼烤至完全熟透,口感更加香醇。

把解冻好的鱼两面刷酱后放到烤盘里。

放上柠檬片,静置腌一会

烤箱上下火200度25分钟,非常鲜嫩。曾经有烤20分钟的时候,厚的鱼肉有点红。

大概烤了十五分钟的时候,放一点点葱蒜和喜欢的配菜进烤箱,出锅的时候就会有清香啦

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