馒头与米饭哪个更容易消化呢（馒头容易消化还是大米饭容易消化）

关于馒头与米饭，哪个更容易消化的问题，我认为米饭容易消化，因为馒头它属于干粮，吃在胃里不容易饿，米饭就容易消化。