长期坚持吃燕窝的好处（经常吃燕窝对身体有什么好处）

燕窝含有胶原蛋白，各种矿物质，是天热的滋补品，所以经常食用非常适合女人滋养肌肤保持弹性，而且提供人体的免疫功能。