晚上可以炖什么汤（晚上炖什么汤最好）

对于减脂的人来说，晚上可以炖清淡的汤比如西红柿鸡蛋汤，海带丝汤，丝瓜鸡蛋汤等等。对于产妇来说，可以炖鸡汤，鱼汤或排骨汤等。

安神汤。

将生百合蒸五分熟,加入一个蛋黄,用200毫升水搅拌均匀,加入少许冰糖,煮沸,用50毫升水搅拌均匀,睡前一小时饮用。百合有清心、安神和镇静的功效。