柿子什么时候吃好（吃柿子10大禁忌）

秋季吃

柿子味道甜美，含有大量的糖类和多种维生素，可补充人体所需的营养物质。秋天是柿子丰收的季节，此时食用柿子新鲜，有利于最大程度地吸收营养成分。

饭后或者晚上的时候吃，应该在饭后1到2个小时左右时间吃，因为柿子是性寒的一种食物，在生活当中也是尽量的少吃，一天最多吃2到3个就可以，如果吃得过多反而会让身体引起不舒适的情况。