16岁发际线高怎么补救最好（发际线高最简单的补救方法）

我认为16岁发际线高应该这样补救最好:

1.平时扎头发不要太紧，能披就披，不能就尽量扎的松一点，此外，不要老是去烫头发，这样很伤头发的，最重要的是，不要熬夜，熬夜不仅会让发际线后移，也会让你变秃。

2.多吃一些黑色的东西，比如黑芝麻，桑葚之类的，很有帮助的。

青春期发际线高并非病理问题，大多数是由于遗传或激素水平失衡所致，因此只能采取减缓脱发速度的方法，暂无彻底治愈的方法。可以通过以下方法延缓头发稀疏的速度：

1、注意饮食，充足摄取含有维生素E、锌、铁等对头发有益的营养素；

2、避免频繁使用发蜡和电吹风等造型工具，减少对头发的损伤；

3、防晒，避免阳光直射头皮，造成头发干燥、脆弱。