孕妇吃无花果干好吗 怀孕两个多月了（孕期吃无花果干有什么好处和坏处）

孕妇怀孕两个多月了，是可以吃无花果干的。无花果的营养比较丰富，里面含有很多种人体必需的氨基酸，具有促进消化、防止便秘和补钙等作用。孕妇最好选择新鲜的无花果，如果吃无花果干，一定要注意保质期，注意新鲜程度及卫生，防止引起呕吐、腹泻等不适的症状。