吃小龙虾会长胖吗（吃小龙虾会胖吗晚上吃会胖吗）

会长胖因为小龙虾是属于高脂膳食，吃太多后会提供人体更多的脂肪和能量，同时还有较高的胆固醇含量，如果长期大量摄取，就会增加体内的脂肪和热量积累，导致身体质量指数增加，从而長胖
其实我们可以适当地享受小龙虾的美味，只要注意控制食量和摄取总热量，多锻炼身体，也不至于让自己变得臃肿和不健康

吃小龙虾一般不会胖，但应该适量。

小龙虾蛋白质含量高，氨基酸含量丰富。脂肪含量低，是不饱和脂肪酸，很容易被人体消化吸收，可以防止胆固醇在体内积聚。同时，其肌纤维细腻，易于消化吸收，吃后不会长肉和脂肪。因此，吃小龙虾不会发胖