012步篮球规则要求球员持球时分别迈开回2步,在第3步起跳的答同时出手上篮或者投篮。
三步上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮的同时,还包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别;因为比赛时球员的移动速度很快,很多技术动作在旧有规则里的慢放下都是违例的,而且裁判临场也很难判定。
0是合球,12是合球之后踏出的两步,简称三步上篮。12踏出之后必须将篮球出手,否则判定为走步违例
012步篮球规则要求球员持球时分别迈开回2步,在第3步起跳的答同时出手上篮或者投篮。
三步上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮的同时,还包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别;因为比赛时球员的移动速度很快,很多技术动作在旧有规则里的慢放下都是违例的,而且裁判临场也很难判定。
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