离婚后 一直走不出来 怎么办（离婚3年多了还是走不出来怎么办）

1.个人目标规划，深度思考一下，自己未来的目标，自己未来想成为什么样的人?做出目标的实现路径，并立即行动。

2.社交圈子，增加自己的人际社交，和朋友一起聊聊天旅旅游，释放自己的关注点。

3.培养自己的爱好兴趣，女人嫁的好不如自己活的好，是有原因的。培养自己一项兴趣爱好能够散发出女人的魅力和自信。

4.个人的学习成长，持续的学习和成长都是自己未来的资本，靠人不如靠己，女人同样是。

希望能够帮到你。